Ab heute essen wir ganz gesund!

Am 7. März ist Tag der gesunden Ernährung. Er soll dafür sorgen, dass wir uns dem Thema Ernährung bewusster nähern. Mit unseren Tipps wird daraus eine entspannte Detox-Kur....

So stärkt Ihr Euer Immunsystem!

April, April! Endlich ist der Frühling da und damit auch wärmere Temperaturen. Leider stecken wir mitten im Monat April, der ja bekanntlich "nicht weiß was er will". Und so wechselt das Wetter von warmen 20 Grad, das an einem windstillen Plätzchen durchaus zum T-Shirt einlädt zu...

Fastenzeit – verzichten, der Gesundheit zu Liebe!

Aschermittwoch - die Faschingsfans unter Euch haben es sicher in den letzten Tagen ordentlich krachen lassen. Ein Krapfen hier, eine Currywurst da und sprechen wir lieber gar nicht von all dem Alkohol den man so im Laufe einer Faschingsparty vernichtet. Die vielen Kalorien sollen sich...