So stärkt Ihr Euer Immunsystem!

April, April! Endlich ist der Frühling da und damit auch wärmere Temperaturen. Leider stecken wir mitten im Monat April, der ja bekanntlich "nicht weiß was er will". Und so wechselt das Wetter von warmen 20 Grad, das an einem windstillen Plätzchen durchaus zum T-Shirt einlädt zu...

Schluss mit gestresster Winterhaut!

Wir kennen das alle: im Winter ist unsere Haut trocken, gespannt, rissig und juckt. Draußen sorgt die Kälte dafür, dass unsere Blutgefäße sich zusammen ziehen und dadurch die Haut schlechter durchblutet wird. Die trockene Luft in beheizten Räumen entzieht unserer Haut Feuchtigkeit. Beide Faktoren, Kälte...

Du hast die Haare schön!

Bitterkalt ist es draußen, mollig warm ist es drinnen. Die Heizungen laufen bei diesen Außentemperaturen auf Hochtouren und damit wird die Luft in den Räumen sehr trocken. Der ein oder andere von Euch merkt das besonders am Kopf. Es juckt, kribbelt und manchmal schuppt sich...

Zeit zu zweit am Valentinstag!

So meine Lieben, wie jedes Jahr ist am 14. Februar Valentinstag, der Tag der Verliebten bzw. Liebenden. Der Valentinstag verdankt seinen Namen und seine Tradition, Bischof Valentin von Terni. Im 3. Jahrhundert wurde der Schutzpatron der Liebenden, an einem 14. Februar hingerichtet. Er soll trotz Verbot des Kaisers...

Scheiben enteisen – leicht gemacht!

Wer kennt es nicht, ihr steht morgens auf, habt es eilig in die Arbeit zu kommen und jetzt - die Windschutzscheibe von eurem Auto ist total vereist. Wenn ihr natürlich im Besitz eines Tiefgaragenstellplatzes seid oder gar eine Standheizung besitzt, dann kennt ihr dieses Problem sicher nicht. Für...

Noch Resturlaub? Dann schnell weg!

Habt Ihr noch ein paar Resturlaubstage oder gar einen Haufen Überstunden, dann ab mit Euch, in den Urlaub. Vielleicht trauern einige von Euch den warmen Sommertemperaturen hinterher. Also warum nicht einfach den Sommer durch eine Reise verlängern. Im Oktober könnt Ihr auch noch in Europa, das Sommerfeeling genießen....

Tipps für einen gesunden Schlaf!

Das einzig Gute am schlechten Wetter und den kalten Temperaturen der letzten Tage, ist die herrliche Luft, die nachts zu uns in Zimmer gelangt. Man konnte also wieder richtig gut schlafen. Leider werden viele Deutsche von Einschlafstörungen und Schlaflosigkeit geplagt. Um den Alltagstress zu bewältigen knirschen...

Wellness für Zuhause

Ja, der Alltag ist stressig. Manchmal möchte man sich am liebsten einfach zu Hause hinlegen und entspannen. Einfach einmal für ein paar Minuten nichts tun, durchatmen und sich massieren lassen. Wäre das nicht schön, nirgendwo hinfahren zu müssen, sondern die Massage und Entspannung ganz einfach...