Outdoor-Fitness-Trends 2019

Frische Luft statt Fitnessstudio: Mit diesen drei Outdoor-Sportarten bringst Du Schwung in Deinen Trainingsalltag....

Holt die Mountainbikes raus!

Von den super heißen Tagen haben wir nun Pause. Perfektes Wetter für all die Mountainbike-Fans unter euch. Jetzt könnt ihr euch so richtig auf euren zwei Rädern auspowern - auch ohne Hitzschlag! Falls ihr schon viele Touren hinter euch habt und euer Bike ein bisschen gelitten...

Fitnesstraining zuhause – so funktionierts!

Die guten Vorsätze hegt man meistens im Januar, zu Beginn des frischen, neuen Jahres, wenn die Motivation noch auf dem Höhepunkt steht. Und - wie sieht es bei Euch aus? Habt Ihr fleißig das ganze Jahr über gesportelt oder seid Ihr eh solche Sportskanonen, dass...

Danach streben wir alle!

Gesundheit - das wonach jeder von uns strebt. Wir wünschen es uns gegenseitig zum Geburtstag, wir nehmen sie uns als guten Vorsatz jedes Jahr aufs neue vor. Doch was heißt es genau, gesund zu sein? Unser weePartner Albrecht Vital Bewegt beschäftigt sich als Vital-Therapeut mit der Frage,...

Lauftipps für Anfänger!

Jetzt im Frühling, wenn man die leichten Klamotten aus dem Schrank holt und feststellt: "ich glaube ich habe im Winter etwas zu viel geschlemmt...

So stärkt Ihr Euer Immunsystem!

April, April! Endlich ist der Frühling da und damit auch wärmere Temperaturen. Leider stecken wir mitten im Monat April, der ja bekanntlich "nicht weiß was er will". Und so wechselt das Wetter von warmen 20 Grad, das an einem windstillen Plätzchen durchaus zum T-Shirt einlädt zu...

Augen auf, beim Skischuh-Kauf!

Skiurlaub schon gebucht? Ausrüstung gecheckt? Passen Eure Skischuhe noch oder braucht Ihr vielleicht endlich mal passende? Viele Skifahrer klagen über schmerzende Füße beim Skifahren. Immer wieder wird erklärt, der wichtigste Ausrüstungsgegenstand, beim Skifahren, ist der Schuh! Unter zwei Millionen Paar Füßen, gibt es kein identisches. Dieser...